Важное открытие сделали исследователи из университетов Страсбурга и Амстердама. Они установили, почему людям, которые интенсивно пользуются мобильными устройствами и ноутбуками, трудно похудеть.
Оказывается, синий свет, который исходит от экранов планшетов, ноутбуков и смартфонов, специфически воздействует на гормоны человека и уровень сахара в крови. Это воздействие и не позволяет полным людям худеть, установили эксперты.
Они сделали это открытие, исследовав воздействие синего света на организм крыс. В ходе эксперимента в клетках с животными включалось искусственное освещение, подобное тому, что испускают мобильные устройства. Ученые наблюдали за его воздействием на пищевое поведение крыс.
На выбор крысам предоставляли сало или сахар. Под влиянием синего света большинство крыс предпочли питаться сахаром. Через некоторое время у грызунов установили нарушения при усвоении сахара. У них резко повысился уровень глюкозы в крови. Как отмечают эксперты, такие изменения препятствуют похудению и способствуют развитию диабета.
Ученые сделали выводы: желающим похудеть следует как можно реже пользоваться гаджетами, особенно в темное время суток.
Герман Штакеншнейдер
