Летом совсем не хочется долго возиться на кухне, страдая над приготовлением сложных блюд. Сохраняйте рецепт экспресс-салата с тунцом, который можно подать на стол через рекордные 5 минут.
Для приговления берите такие продукты:
- 1 банку консервированного тунца в собственном соку;
- 0,5 банки консервированной кукурузы;
- 3 яйца;
- 1 огурец;
- 3 ст. л. густой сметаны;
- соль по вкусу.
Как готовить салат с тунцом
- В первую очередь ставим вариться яйца. Это единственный ингредиент, который требует времени на приготовление.
- Мякоть тунца избавляем от заливки, разминаем вилкой до небольших кусочков. Выкладываем сладкую консервированную кукурузу, также слив жидкость.
- Огурец нарезаем некрупными кубиками. Отварные яйца чистим и рубим ножом произвольно.
- Продукты соединяем в салатнике, заправляем сметаной или несладким густым йогуртом, солим по вкусу.
- Подаём салат на общем блюде или же в порционных ёмкостях, украшаем свежим укропом или петрушкой.
- Это вкусный, сытный и полезный летний салат, вам точно придётся по душе.
Ранее издание рассказывало, как можно приготовить вкусные огурцы на зиму.
