Одну ягоду россияне зря игнорируют, а она, по словам медиков, обладает полезными свойствами.
Рябиной стоит не только любоваться, но и использовать по назначению.
По словам врача-гомеопата, фитотерапевта, кандидата биологических наук Михаила Лущика, рябину следует употреблять осенью, чтобы насытить организм перед зимой полезными микроэлементами.
Благодаря калию, витаминам группы В, а также витамину С, эта ягода способна оказать мощный укрепляющий эффект организму, что актуально в преддверии холодов, передает радио Sputnik.
Рябина также оказывает благоприятное воздействие на кишечник.
Карина Красилова
