Немецкий эксперт рассказал, как неправильное питание в течение длительного времени отражается на здоровье и какие продукты разрушают печень и губят кишечник.
О результатах своих исследований рассказал глава отделения в немецкой клинике внутренней медицины и нейрогастроэнтерологии Helios Томас Фрилинг.
Питаясь неправильно долгое время, человек становится более восприимчивым к инфекциям. Кроме этого может возникнуть хроническое воспаление кишечника, а также может развиться рак и цирроз печени, пишет Focus Online.
Губительно на кишечник действуют: простой и рафинированный сахар, выпечка, шоколад и мармелад, а также копченые колбасные изделия. Врач сообщил, что колбасы можно есть не чаще раза в неделю. Отрицательно действуют на кишечник маргарин, сало и майонез.
Перечислены наряду с этим и полезные продукты, которые защищают слизистую кишечника. Это бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель, черный хлеб, квашеная капуста, бобовые, шпинат и морковь.
Карина Красилова
