Оказывается, морщины и тусклая кожа могут быть не только из-за неправильного ухода и питания. Красота и молодость зависит от силы мыслей. Специалисты перечислили, о чем женщинам нельзя думать, чтобы долго оставаться молодой.
Хандра, жалость к себе и зависть – вот те мысли, которые делают кислую мину и приближают старость. Вечное нытье не красит никого. Эксперты советуют заниматься спортом, ложиться спать не позже 12 ночи и начинать день с чего-то приятного. У каждого это нечто свое: музыка, чашка чая или кофе, просмотр веселых картинок...
Создавать проблемы на ровном месте, считая себя неидеальной – еще один шаг к старости. Не надо быть столько категоричной, позвольте себе быть такой, какая есть.
Гнев и мысленные споры с окружающими тоже не делают внешность моложе, а только загоняют вас в тупик и уныние.
Не надо плакать по прожитым годам. И в 50-60 лет можно выглядеть хорошо, если уметь радоваться жизни и следить за собой, пишет woman.rambler.ru.
Наконец, недовольство жизнью — это короткий путь к морщинам. Такие мысли ничего кроме негатива не принесут.
Карина Красилова
