Многие хозяйки придерживаются принципов правильного питания. Расскажем, как приготовить вкусную ПП-запеканку всего за 20 минут, получится не только полезно, но и очень вкусно.
Для приготовления нужно взять:
- 250 г зернёного творога в сливках;
- 4 яйца;
- 100 г ветчины из индейки;
- 100 г кукурузы;
- 50 г сыра Фета;
- щепоть соли.
Творог в сливках подсаливаем, добавляем нарезанную квадратиками ветчину, вбиваем яйца.
Всыпаем к продуктам зёрна кукурузы, перемешиваем массу, раскладываем по порционным формам для запекания.
Поверх творожной массы выкладываем кусочки сыра Фета. Отправляем запеканку на 20 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.
Запеканку подаём в тёплом виде — она нежная, сочная, при этом хорошо насыщает. Можно приготовить её в качестве полезного ужина для всей семьи.
Ранее издание рассказывало, как можно заготовить помидоры на зиму хитрым способом без варки и стерилизации, способ — проще некуда.
