5 идей для активного отдыха на свежем воздухе
12 ноября, 10:00
Самые популярные новости MagadanMedia 13 ноября
20:15
"Две стороны рассрочки": эксперт ФСК Регион поделился нюансами покупки жилья в 2024 году
20:05
Скудный ум не справится даже с 5/8, это же не про вас? — ТЕСТ
18:25
Кибермошенникам удалось убедить колымчанку продиктовать код из СМС
18:20
Жительницу Магадана накажут за публичное оскорбление сотрудников ППС
18:09
В Магаданской области пресечен незаконный сбыт наркотиков в крупном размере
18:03
В Усть-Омчуге завершено расследование убийства двух человек
17:56
Более 300 спортсменов сразятся за медали IV Российско-Китайских молодежных зимних игр
17:47
Литературная премия имени Арсеньева этого сезона выходит на финишную прямую
17:41
Магазин "Метелица" в Магадане прекратил реализацию табачной, никотинсодержащей и альтернативной продукции
17:40
Колымчанка стала финалистом Всероссийского конкурса "Моя страна — моя Россия"
17:30
Журналист и депутат Госдумы Евгений Попов: Темпы развития Дальнего Востока впечатляют
17:21
Как получить единое пособие для семей с детьми
17:00
Юных колымчан ждут на конкурсе "Новые искатели"
16:18
Негосударственные пенсионные фонды: что это и можно ли им доверять свои деньги
16:12
Магазин "Метелица" в Магадане прекратил реализацию табачной, никотинсодержащей и альтернативной продукции 17:40
Недостроенный корпус ИБПС на улице Портовой в Магадане выставлен на торги 10:45
В Магаданской областной Думе состоится заседание комитета по социальной политике 10:31
Президент ВАРПЭ предложил ДВФУ развивать рыбохозяйственную аналитику в России 12 ноября, 13:20
Бюджет Магаданской области в 2025 году сохранит социальную направленность 11 ноября, 16:16
Форум "Мой бизнес. Формула роста" пройдет в Магадане 12 ноября 11 ноября, 15:06
Поправки к проекту федерального бюджета рассмотрел профильный Комитет Совета Федерации 11 ноября, 11:54
Колымчанам рассказали об обучающей программе для роста бизнеса 11 ноября, 09:40
Юбилейный Х Восточный экономический форум состоится с 3 по 6 сентября 2025 года 8 ноября, 15:35
"Единая Россия" внесла поправки ко второму чтению бюджета 8 ноября, 15:24
Магадан получит грант в 40 миллионов рублей 8 ноября, 11:44
Жителей Колымы приглашают к участию в "Военно-патриотическом диктанте – 2024" 7 ноября, 12:18
ВРИО губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 10:35
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 15:50
Единая Россия" проработала поправки ко второму чтению бюджета 5 ноября, 07:52

Чай, выручай: 5 горячих рецептов для морозных вечеров

Как согреться, взбодриться и укрепить иммунитет в период холодов – в подборке MagadanMedia
11 ноября, 13:10 Общество
Чай, выручай! Нужна помощь в борьбе с инфекцией Freepic
Чай, выручай! Нужна помощь в борьбе с инфекцией
Фото: Freepic

В осенне-зимний период наш организм особо уязвим к простудам и инфекциям. Чай с добавлением фруктов, ягод, пряностей и трав — хороший источник антиоксидантов и витаминов. Он помогает выведению токсинов и бактерий из организма. Редакция MagadanMedia подготовила подборку простых рецептов горячего напитка, способного укрепить ваш иммунитет и согреть в морозные вечера.

Чай с имбирем и лимоном

Помогает защитить организм от бактерий и вирусов, обладает согревающим эффектом, устраняет симптомы простуды и уменьшает боль в горле.

Вам понадобиться:

  • вода 
  • имбирь (30 г)
  • половинка лимона
  • мед по вкусу

Готовим: Очищаем имбирь от кожуры и нарезаем пластинами. Режем лимон. Заливаем кипятком и даем настояться 10 минут. Разливаем в чашки и добавляем мед по вкусу.

Freepic

Чай с имбирем и лимонои. Freepic

Чай с цедрой апельсина и цукатами

Цедра апельсина богата витамином С, который помогает поддерживать иммунитет, уменьшает уровень стресса и улучшает настроение.

Вам понадобиться:

  • вода
  • цукаты (30 г)
  • цедра апельсина
  • лимон
  • черный/зеленый чай
  • сахар

Готовим: В заварочный чайник насыпаем 3 ст. ложки чая. Добавляем 30 г цукатов, цедру апельсина и кружок лимона. Заливаем кипятком и даем настояться 15 минут. Разливаем по чашкам, добавляем кипяток и сахар по вкусу.

Freepic

Чай с цедрой апельсина и цукатами. Freepic

Пряный чай с мятой

Способен облегчить головную боль и дыхание при заложенности носа, обладает противовирусными свойствами, дарит приятное чувство свежести.

Вам понадобиться:

  • вода
  • палочка корицы
  • гвоздика (2 шт)
  • мята (50 г)
  • чай

Готовим: В кастрюлю наливаем воды, добавляем корицу и гвоздику — доводим до кипения и варим 1 минуту. В кружки кладем чайный пакетик с листьями мяты и разливаем кипяток из кастрюли.

Freepic

Мятный чай. Freepic

Фруктовый чай

Богат витаминами, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы, заодно разнообразит вашу чайную палитру.

Вам понадобиться:

  • вода
  • яблоко (5 ломтиков)
  • груша (5 ломтиков)
  • апельсин (4 ломтика)
  • лимон (2 ломтика)
  • палочка корицы
  • ванильный сахар (0,5 ч.л.)
  • сахар

Готовим: Разрезаем яблоко, грушу, апельсин, лимон на нужное количество частей. Заливаем фрукты кипятком, добавляем корицу и ванильный сахар, даем настояться 20 минут и разливаем по чашкам.

Freepic

Фруктовый чай. Freepic

Чай с брусникой

Облегчает симптомы простуды, обладает жаропонижающим действием, восстанавливает силы, тонизирует и укрепляет.

Вам понадобиться: 

  • вода
  • черный/зеленый чай
  • брусника (1-2 ст.л.)
  • лимон (1-2 ломтика)
  • мед
  • палочка корицы

Готовим: Завариваем чайный пакетик, разминаем бруснику ложкой. Брусничный сок, лимон, палочку корицы добавляем в чай. Даем настояться 5-7 минут, удаляем корицу и добавляем мед по вкусу.

Freepic

Чай с брусникой. Freepic

Совет: добавляйте мед в чуть остывший чай, чтобы сохранить его полезные свойства.

231764
31
60