Признаки дефицита жидкости в организме перечислил врач Евгений Комаровский. Какими последствиями может обернуться обезвоживание.
Об обезвоживании организма могут говорить сухость кожи и слизистых, жажда, редкое мочеиспускание, насыщенный цвет мочи, низкий эффект от жаропонижающих препаратов и плач без слез, написал врач в своем Instagram.
Наибольшую опасность представляет обезвоживание у детей и в пожилом возрасте.
На каждый килограмм веса требуется:
— детям, весящим до 10 кг — 4 мл воды в час;
— детям, весящим до 20 кг — 1000-1500 мл в день;
— взрослым и подросткам тяжелее 20 кг — 1500 мл в день на первые 20 кг + 20 мл на каждый последующий килограмм.
Но не стоит себя ограничивать или принуждать. Ощущается жажда — пейте, не можете проглотить больше ни капли — забудьте о цифрах. Организм лучше знает, когда ему нужна вода.
Для лечения обезвоживания необходимо как можно раньше восполнить дефицит воды и электролитов. При легких формах — можно проводить оральную регидратацию. Для этого применяют водно-солевые растворы. В тяжелых случаях, когда обезвоживание ведет к нарушениям функции внутренних органов, необходима экстренная госпитализация и использование внутривенных растворов для восстановления водного и электролитного баланса.
Евгения Маркина
Врач сказала, как спастись от аллергии весной Как ни странно, в этом помогут даже маски
