Эксперт перечислила ряд продуктов, которые не только "помогают" организму быстрее состариться, но и грозят серьезными болезнями.
Спровоцировать в организме развитие сахарного диабета, а также ускорить процесс старения могут продукты, содержащие рафинированные углеводы. Об этом рассказала врач-диетолог Марина Макиша. Это белая мука, сахар и крахмал. Конечно, их не стоит совсем исключать из рациона. Осложнения могут возникнуть при чрезмерном употреблении этих продуктов.
Ускорить процесс старения может также чрезмерно зажаренная пища, такая еда содержит большое количество глюканов. Появлению морщин и потере упругости кожи способствует употребление сахара, "сладкий яд" повреждает в организме липиды и белки.
И конечно, безусловный удар по молодости наносит фастфуд, жирная и жареная пища, консервы, сосиски и колбасы, рассказала эксперт телеканалу "Звезда".
Евгения Маркина
