Ежегодно большое количество россиян умирают от болезней сердечно-сосудистой системы. Врачи рассказали, как защитить себя от развития данного недуга.
В первую очередь, необходимо перестать нервничать. Именно стресс является причиной многих заболеваний. Как заверил заведующий отделением кардиохирургии НМИЦ хирургии имени Вишневского Вадим Попов, всегда нужно сохранять оптимистичный настрой — даже в самых сложных ситуациях.
Лучшая профилактика — это положительные эмоции, уверяет Попов. Между тем, у добрых людей большая защита от подобных болезней. Человек, переживающих за других людей, является великодушным и спокойным. Такие люди меньше подвержены стрессам.
Впрочем, на развитие заболеваний сердца влияет множество факторов.
Также эксперт заверил, клетки сердца постоянно самообновляется. Однако есть механизмы старения, которые не дают органу быть все время здоровым, уточняют РИА "Новости".
Алена Шульц
