В связи с осложнением санитарно-эпидемиологической обстановки и сезонным ростом заболеваемости ОРВИ до понедельника, 23 февраля, приостановлены занятия в школе-интернате среднего общего образования имени Закирова в поселке Эвенск Северо-Эвенского района Колымы. На уроки перестали ходить более 30% учащихся по причине заболеваемости, сообщили ИА MagadanMedia в пресс-службе ГУ МЧС России по Магаданской области.
Главное управление МЧС России по региону напоминает о правилах профилактики в период обострения различных заболеваний:
• избегайте массовых скоплений людей, старайтесь избегать близких контактов с больными людьми, по возможности меньше ездите на общественном транспорте;
• увлажняйте воздух дома и на работе;
• чаще проветривайте помещение и бывайте на свежем воздухе;
• прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой) при чихании или кашле. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину;
• чаще мойте руки с мылом, спиртосодержащие средства очистки для рук также эффективны;
• включайте в рацион питания природные фитонциды — чеснок и лук, употребляйте продукты богатые витамином С (цитрусовые, морсы из клюквы, смородины, брусники, настой шиповника);
• старайтесь вести здоровый образ жизни, в том числе уделяйте сну достаточное количество времени, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность;
• если вы заболели гриппоподобным заболеванием, по возможности оставайтесь дома и максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Если вам надо выйти из дома, надевайте маску для лица;
• помните, что за медицинской помощью надо обращаться в первый же день заболевания. Только в этом случае вам будет правильно установлен диагноз и назначено адекватное лечение в первые часы развития болезни, которое позволит избежать осложнений.
