Исследователи выяснили, что сыр подходит далеко не всем. Несмотря на полезные свойства этого продукта.
Сыр на столах российских граждан – продукт очень популярный. Но его следует исключить людям, которые страдают от непереносимости лактозы. Это повлечет за собой расстройство желудка.
Если употреблять сыр в больших количествах, можно спровоцировать сильные головные боли. Происходит это из-за тирамина, который находится в составе этого продукта.
В сыре также содержатся натрий, кальций и насыщенные жирные кислоты. Их переизбыток в организме провоцирует сердечные заболевания и диабет.
Поэтому с сыром в качестве закуски следует быть осторожнее, пишет Медикфорум.
Карина Красилова
