Не каждая поза во время сна может оказать благоприятное влияние на здоровье.
Если человек ведет сидячий образ жизни, а это касается в первую очередь офис-менеджеров, важно соблюдать определенные правила.
Исследование показало, что сидячий образ жизни связан с развитием хронических заболеваний, включая рак и раннюю смерть.
Чтобы этого избежать, следует делать растяжку, пишет МедикФорум. Это надо делать утром, перед употреблением пищи.
Карина Красилова
Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта,
пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение),
обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии
с Политикой обработки персональных данных и
Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии
