Гороскоп на 1 декабря от MagadanMedia: Гармония или решение проблем - что ждёт вас
06:00
Как предотвратить появление слизней и улиток на даче: советы агронома
00:45
Замена электросчетчиков: важные аспекты для жителей в сфере ЖКХ
30 ноября, 20:55
На автодороге Палатка — Кулу — Нексикан КамАЗ съехал в кювет
30 ноября, 20:05
Цветоводы, вот почему ваш декабрист не цветёт: 3 неявные причины от агронома Радзевской
30 ноября, 19:45
Эпоха СССР у вас в крови, если осилите 8/8 вопросов — ТЕСТ для тех, кому за 50
30 ноября, 19:00
Магаданские спасатели провели учения по поиску пострадавших в лавине
30 ноября, 17:50
Сильный ветер с метелью ожидается на территории Магаданской области 1 декабря
30 ноября, 15:55
Лучшие фотографии Магадана за неделю
30 ноября, 15:00
Берём остатки пюре и готовим шикарные пирожки: Жарю 10 минут, съёдают за 3
30 ноября, 13:50
В Магадане выявили автомобиль с поддельным номером кузова
30 ноября, 13:15
В России допустили повышение молодежного возраста до 60 лет
30 ноября, 10:28
Итоги недели: транспортная недоступность, вызов спасателей, рассохинские эвены
30 ноября, 08:30
30 ноября в календаре: Всемирный день домашних животных, Григорий Зимоуказатель
30 ноября, 07:45
В Магадане впервые увидели программу Центрального телевидения в 1967 году
30 ноября, 07:30

Многих удивит список продуктов, которые являются "медленным ядом"

Врач-диетолог рассказал, от какой еды стоит отказаться
23 июня 2020, 15:30 Общество
Курицу следует употреблять только домашнюю Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia
Курицу следует употреблять только домашнюю
Фото: Мария Оленникова, ИА IrkutskMedia

Многие и не подозревают, что любимая еда, оказывается, действует, как "медленный яд". Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук и профессор Алексей Ковальков перечислил те продукты, от которых лучше отказаться, чтобы не было проблем со здоровьем.

Во всех полуфабрикатах содержится глутамат натрия, вызывающий у человека зависимость от магазинной еды, так как домашняя кажется безвкусной.

Ковальков рекомендует не верить тому, что продукт может быть с низкой жирностью. По его словам, низкожирные продукты содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло. Напротив, чем продукт жирнее, тем он натуральнее. Это касается молока, творога, сметаны, кефира и сливочного масла.

Также в своем Instagram диетолог назвал дрожжевые продукты "медленным ядом". Это булочки, пироги, хлеб.

Если хочется побаловать себя мучным, пусть это будут бездрожжевые блины, оладьи или лепешки.

Ковальков считает, что и курица, которую продают в магазинах напичкана антибиотиками. Особенно вредными являются крылышки. Курицу следует употреблять только домашнюю, когда на сто процентов уверен, что продукт без химии.

Наконец, замыкает список опасных продуктов сахар и заменители сахара.

Карина Красилова

190425
32
24