История Колымы: Пароход "Днепр"
24 ноября, 11:30
С 2025 года в России вводится Стандарт прав и законных интересов ипотечных заемщиков
16:35
В Магадане офтальмологи из Хабаровска провели более 20 операций
16:13
Стартовал прием заявок на участие в Международном конкурсе молодых художников "Картина мира"
15:54
ЕР дала старт Всероссийскому конкурсу поддержки гражданских инициатив
15:51
ЕР поддержала социальный проект, позволяющий улучшить зрение юным колымчанам
15:28
Колыма присоединилась к онлайн-олимпиаде "Безопасный интернет"
15:07
В Мастерской "Сенеж" прошла сессия Экспертного совета конкурса "Движения первых"
15:00
В Магадане пройдет ярмарка вакансий для инвалидов
14:58
ВТБ проанализировал покупки россиян в аэропортах
14:20
Новый год и январские каникулы: сколько будем работать, а сколько отдыхать
14:00
В Магаданской области состоялось заседание коллегии по вопросам миграции
13:06
В Магаданской гордуме прошло заседание комиссии по вопросам социальной политики
12:39
Молодой магаданец может отправиться в колонию на 5 лет за кражу телефона
12:37
Колымчанин может получить срок за хранение бездымного пороха
12:35
Магаданцев ждут на конкурсе на лучшее новогоднее оформление зданий и дворов
12:27
На Колыме проходит съезд Ассоциации "Совет муниципальных образований" 12:06
Магаданская областная Дума приняла в первом чтении бюджет фонда ОЭЗ 09:24
В главном финансовом документе РФ увеличивается финансирование соц и эконом обязательств 25 ноября, 13:45
Территория ГИС: в Магадане стартовал новый этап проекта 25 ноября, 11:14
Итоги XXXVI заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 22 ноября, 16:34
В бюджеты Магаданской области за 10 месяцев поступило 48 млрд рублей налогов 22 ноября, 16:32
В Магаданской области с 2025 года начнет действовать специальный налоговый режим 22 ноября, 16:20
Сергей Абрамов: Финансовая составляющая бюджета Колымы на 2025 год – позитивная  22 ноября, 13:44
В Магадане состоялось заседание фракции "Единая Россия" 22 ноября, 10:01
В Магаданской области "Единая Россия" провела конференцию реготделения партии 21 ноября, 22:19
Колымские парламентарии приняли участие в конференции регионального отделения ЕР 21 ноября, 16:44
Железная дорога от Якутска до Магадана — важнейшая транспортная магистраль 21 ноября, 14:55
Госдума поддержала инициативу ЕР об освобождении участников СВО от исполнительного сбора 20 ноября, 14:59
Комитет СФ рассмотрел законы, направленные на поддержку волонтеров и участников СВО 20 ноября, 14:44
Сергей Иванов провел заседание подкомитета по финансовому контролю комитета СФ 19 ноября, 14:27

Диете не помеха – какие сладости не угробят фигуру

Составлен список из семи сладостей, которые можно употреблять без страха за фигуру
13 марта 2020, 01:30 Общество
В небольших количествах диетологи рекомендуют употреблять мармелад pixabay.com
В небольших количествах диетологи рекомендуют употреблять мармелад
Фото: https://pixabay.com

Диетологи озвучили хорошую новость для сладкоежек. Даже соблюдая диету, не обязательно отказываться от некоторых сладостей. Названы семь продуктов, которые можно есть и не толстеть.

Вместо сахара можно употреблять мед. Но не добавляя его в горячий чай, иначе он потеряет свои полезные свойства.

К сладостям диетологи отнесли также фрукты.

В качестве перекуса подойдут сухофрукты.

В небольших количествах диетологи рекомендуют употреблять мармелад и зефир.

В список попала также фруктовая пастила.

В небольшом количестве допускается черный шоколад с содержанием какао не меньше 72%.

Фруктовое мороженое с добавлением нежирных сливок или молока также можно употреблять тем, кто сидит на диете.

В то же время эксперты напоминают, что всему нужна мера и нельзя употреблять перечисленные выше сладости в больших количествах.

Карина Красилова

190425
32
24