Еще не поздно пересмотреть новогоднее меню и убрать со стола вредные для здоровья блюда, советуют врачи.
К главным врагам здоровья медики отнесли все майонезные салаты и в первую очередь любимые россиянами оливье и сельдь под шубой.
По словам экспертов, эти салаты являются очень жирными из-за обилия майонеза и сочетания калорийных продуктов.
Если учесть, что на столе будет еще горячее в виде жареного мяса или рыбы, плюс мясные нарезки, печень и поджелудочная на утро будут "чувствовать себя" крайне плохо.
Альтернативной, по мнению врачей, являются свежие овощи или салаты, заправленные нежирным йогуртом, подсолнечным маслом.
Карина Красилова
