Врачи назвали пять соков, которые благотворно влияют на память человека.
В качестве соков, которые улучшают память, подходит морковный благодаря бета-каротину, содержащегося в этом овоще.
Защищает клетки мозга – томаты. Следовательно, томатный сок тоже не лишним будет употреблять.
Гранатовый сок способствует улучшению циркуляции крови и снабжению ею мозга, пишет Медикфорум.
За счет окиси азота улучшает память свекольный сок. Кроме этого, этот напиток уменьшает артериальное давление.
Важны для здоровья также ягодные смузи.
Карина Красилова
