С приближение зимы передвигаться по улицам российских городов становится все сложнее. Неотъемлемая часть холодного времени года – гололед. Из-за него возникают сотни автомобильных аварий. Но не менее опасным становится и перемещение пешеходов. Специалисты рассказали, как не стать клиентом травмпункта.
По словам врачей, самое травмоопасное время суток – это утро. Именно с рассветом "крепнет" гололед. При этом на улицах еще достаточно темно, а пешеходы зачастую торопятся. Как следствие — многие падают и получают ушибы, вывихи или переломы.
Чтобы избежать травм, специалисты рекомендуют правильно обуваться. Обувь должна быть с элементами противоскольжения. Особенно стоит обратить внимание на такую экипировку пожилым людям. Если ваша обувь "супер свойствами" не обладает, можно купить специальные накладки на подошву. Их легко найти в обувных магазинах. Только испытывать обувь на стойкость все же не стоит, обязательно обращайте внимание на состояние тротуаров. Участки с гололедом лучше обойти.
Если же падения не избежать, можно хотя бы смягчить последствия. Травматологи рассказали, как правильно падать. В первую очередь специалисты советуют сгруппироваться — прижать к груди подбородок и колени, а последние – обхватить руками. А затем перекатиться с боку на спину. Это позволит сделать удар не таким болезненным и травмирующим, пишет ФедералПресс.
Татьяна Набокова
