Врачи назвали обувь, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Неподходящая обувь может вызвать судороги, потерю ногтей и даже переломы, предупредили медики.
В частности, нужно тщательно относиться к подбору беговых кроссовок. Если кроссовки подобраны неправильно, они не только вызывают дискомфорт, но и могут привести к травмам во время занятий спортом.
Об этом порталу Medical Express сообщила врач-ортопед Кристина Роу-Бауэр. По ее словам, неподходящая обувь может вызвать судороги. Также она грозит потерей ногтей, подошвенным фасциитом и даже переломами. Чтобы предотвратить такие печальные последствия, эксперт порекомендовала перед приобретением кроссовок проконсультироваться со специалистом.
Роу-Бауэр посоветовала принести на прием к ортопеду свою старую спортивную обувь. Характер ее износа может дать возможность врачу определить особенности вашей стопы и дать рекомендации по покупке обуви.
При покупке кроссовок важно учитывать такие факторы, как стиль бега и характер местности, по которой придется бежать. Покупать обувь лучше вечером, когда ноги немного отекают.
Напомним, что ранее главный специалист по спортивной медицине московского департамента здравоохранения Зураб Орджоникидзе посоветовал женщинам не носить обувь на каблуках или платформе, а также отказаться от узких туфель-лодочек и обуви с твердым задником.
Герман Штакеншнейдер
