MagadanMedia, 15 сентября. Управление Роспотребнадзора по Магаданской области информирует о старте третьего трека ежегодной всероссийской санитарно-просветительской акции "Диктант здоровья". С 15 сентября по 6 октября жители Колымы могут присоединиться к онлайн-тестированию на тему "Используем гаджеты рационально", сообщает пресс-служюа Роспотребнадзора Магаданской области.
Современные технологии стали неотъемлемой частью быта и работы, однако их бесконтрольное использование несет прямые риски для физического и ментального здоровья. Третий трек Диктанта поможет разобраться, как минимизировать вред от экранов без полного отказа от цифровых благ.
В рамках тестирования участники смогут проверить свои знания о том:
* Как защитить глаза от негативного воздействия экранов (правило 20-20-20, настройки дисплея).
* Что такое "текстовая шея", почему возникает эта патология и какие простые упражнения помогут ее избежать.
* Какое экранное время является оптимальным для детей разных возрастных групп и взрослых согласно рекомендациям ВОЗ и российских педиатров.
* Как перестать зависать в социальных сетях, распознать механизмы дофаминовых ловушек и вернуть себе концентрацию внимания.
По итогам тестирования каждый участник получит именной электронный сертификат. Кроме того, каждому будет предоставлен подробный разбор допущенных ошибок с практическими рекомендациями. Это позволит не просто оценить текущий уровень знаний, но и получить конкретные рекомендации по коррекции повседневных привычек.
Акция проводится в рамках проекта "Санпросвет", входящего в состав федерального проекта "Санитарный щит страны — безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)" и межрегионального проекта МАСС "Сибирская школа — территория здоровья" при участии социальных партнеров.
Организатором диктанта выступает ФБУН "Новосибирский НИИ гигиены" Роспотребнадзора. Главная цель инициативы — обратить общественное внимание на значимость соблюдения правил личной гигиены и мер профилактики инфекционных заболеваний, связанных с контактно-бытовым механизмом передачи инфекции в повседневной жизни. В современных условиях к традиционным рискам добавляются новые вызовы цифровой среды, требующие осознанного подхода к использованию технологий.
Как стать участником?
Присоединиться к акции может любой желающий бесплатно. Для этого необходимо:
1. ЗАЙТИ на сайт "диктант-санпросвет.рф".
2. НАЖАТЬ на кнопку "перейти к участию".
- ЗАПОЛНИТЬ контактные данные.
4. ОТВЕТИТЬ на вопросы теста.
5. ПОЛУЧИТЬ СЕРТИФИКАТ и поделиться им в социальных сетях с хештегом #Роспотребнадзор_Магадан!
