Лучшие фотографии Магадана за неделю
29 августа, 14:30
Терроризм среди осужденных исправительной колонии пропагандировал гражданин РФ
19:51
Богатый рыбой Дальний Восток должен стать центром индустрии детского питания России – участники ВЭФ
19:50
Прогноз ВТБ: рынок сбережений в 2026 году вырастет на 8%
19:30
Самые популярные новости на MagadanMedia 2 сентября
19:30
Инвестиции, промоушен Колымы, проекты от Беларуси – итоги второго дня ВЭФ
19:24
В Магадане незаконно сбывали на рынке немаркированную морепродукцию
19:12
Объем трансграничных переводов удвоился — ВТБ
19:10
Зачем государству блогеры и как с ними работать, рассказали на ВЭФ
18:55
Каждый третий предприниматель в ДФО делает ставку на цифровизацию — Тимофей Абраменко
18:40
Защитники природы получили 5,2 млн рублей на спасение редких видов и создание экомаршрутов
18:35
ВЭБ.РФ: Порядка 11% всех инвестиций в концессионные проекты приходится на Дальний Восток
18:25
В России откроется визит-центр питомника лошади Пржевальского
18:20
Города будущего предложили развивать вокруг экономики и модели семейноцентричности
18:15
Чиновники в регионах и население живут в разных мирах, а должны в одном — Григорий Куранов
18:10
Шедевр из Русского музея: полотно Дейнеки представили во Владивостоке в рамках ВЭФ
18:00

Просто тру овощи и добавляю фарш: Получаю полноценный ужин за 30 минут - вкус и польза

Рецепт вкусного ужина
Тематическая иллюстрация Создано при помощи ИИ
Тематическая иллюстрация
Фото: Создано при помощи ИИ
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Если вам надоели привычные котлеты, блюдо можно разнообразить. Приготовим полноценный ужин всего за 30 минут — вкус и польза в одном блюде.

Для приготовления берём:

  • 1 кг куриного фарша;
  • 2 ст. л. муки;
  • 1 кабачок;
  • 1 морковь;
  • 1 пучок свежей петрушки;
  • 1 луковицу;
  • 3 яйца;
  • соль и специи;
  • масло для жарки.

Измельчаем овощи — лук и морковь отправляем на сковородку с маслом, обжариваем. Кабачок натираем, отжимаем от жидкости.

В миске соединяем овощи с мясным фаршем, нарезанной зеленью, добавляем яйца, муку, специи и соль.

Перемешиваем массу и мокрыми руками формируем котлеты. Обжариваем их на масле.

Теперь перекладываем в форму и отправляем в духовку на 30 минут, температура — 180 градусов.

Вкусный ужин готов. Есть такие котлеты можно просто с хлебом — вкусно и полезно.

Ранее мы рассказывали, как можно быстро очистить куриные отварные яйца.

233209
31
82