Весна — самое время для того, чтобы привести свою фигуру в порядок к тёплому сезону. Если вы за зиму набрали лишних килограммов — не беда. Салат по рецепту ниже — отличное белковое блюдо. И полезными веществами насыщает, и вкусом восхищает.
Для приготовления понадобится:
- пучок листьев салата;
- 0,5 банки фасоли;
- 2 яйца;
- 50 г сыра;
- 1 огурец;
- горсть помидоров Черри.
Для заправки:
- по 1 ст. л. горчицы, мёда, соевого соуса и масла без запаха.
Салат рвём руками, Черри режем пополам, сыр — кубиками. С фасоли сливаем жидкость, огурец измельчаем тонкими кружочками. Яйца варим и режем крупно.
Для заправки смешиваем мёд, масло, соевый соус и горчицы, поливаем выложенные на тарелку продукты. Приятного аппетита!
