Некоторые виды обуви могут навредить здоровью. Популярные модели зачастую оказывают негативное влияние на позвоночник. Как правильно подобрать обувь, рассказала врач-флеболог Анастасия Панина.
Она отметила, что очень важно выбирать свободную обувь. Она должна быть немного не по размеру, чуть больше стопы. Тесные ботинки могут стать причиной отеков и нарушения кровообращения.
Для повседневной носки не подойдет обувь на высоком каблуке. В них очень сильно нагружается стопа. Из-за этого кровь застаивается в венах и появляется нагрузка на поясницу. По словам врача, безопасный каблук должен быть не выше 5 сантиметров.
Узконосая обувь влияет на походку. Из-за изменений нагружается позвоночник, а сосуды передавливаются. Кроме того врач предупредила об опасности обуви без задника. Из-за нее нагружается стопа и появляются проблемы с лимфотоком, передает "Подмосковье сегодня".
Ортопед рассказал как выбрать безопасную зимнюю обувь и не навредить здоровью При выборе зимней обуви стоит обратить внимание на несколько деталей — поделилась ортопед
