Названа причина, по которой не стоит заправлять кровать утром. Медик утверждает, что это способно привести к проблемам со здоровьем.
Как рассказала врач Ирина Юзуп, за ночь в постели собирается много пылевых клещей. Тепло и влага — идеальная среда для их размножения, а питаются они отмёршими кусочками кожи. И если сразу после пробуждения заправить кровать, то это станет идеальным "инкубатором". При этом клещи способны ослабить иммунитет и спровоцировать аллергию.
Решить проблему можно, если регулярно стирать бельё в горячей воде и гладить его утюгом. Бороться с клещами помогает солнечный свет, сухость и свежий воздух. Поэтому, проснувшись, надо откинуть одеяло и проветрить жильё.
Юзуп рекомендует взрослым летом стирать постельное бельё раз в неделю, зимой — раз в две недели. Детям постель нужно менять два раза в неделю.
Наталья Васильева
Названы пищевые привычки, которые приводят к преждевременному старению Врач перечислила продукты, которые помогут дольше сохранить здоровье
