Яков Радченко: Это называется — "транспортная недоступность Магаданской области"
26 ноября, 17:55
Самые популярные новости MagadanMedia 27 ноября
20:15
"РТКОММ" продлил акцию на оборудование MultiSimBox
20:10
Как вернуть часть расходов на ЖКХ: субсидии для россиян
20:05
Сотрудники Глобал Портс сдали 36 литров донорской крови
19:55
В Якутске осужден участник преступной группы, перевозившей золото из Магадана
19:35
Вы точно родом из СССР, если щелкаете 9/9 вопросов с первого раза — ТЕСТ
19:00
Магаданец может попасть в колонию на 2 года за пьяную езду
18:41
Магаданцу помогли в назначении пенсии по случаю потери кормильца
18:37
В Сусуманском районе защитили права пенсионеров в области ЖКХ
18:33
Авито выступил партнером всероссийской онлайн-олимпиады “Безопасный интернет”
18:30
Житель поселка Палатка осужден за незаконный оборот контрафактного алкоголя
18:30
Житель поселка Ола пойдет под суд за незаконный вылов 22 горбуш
18:25
В Магадане вынесен приговор по уголовному делу о ДТП со смертельным исходом
18:22
В Магаданской области с 18 по 24 ноября выявлено 946 нарушений ПДД
17:52
Колымчан проинформировали о добровольной сдаче оружия в зону СВО
17:48
Сигнал бизнесу: более половины жителей Хабаровска готовы отказаться от продукции неэкологи 17:05
На Колыме утвердили региональные особенности рынка труда на 2025 год 12:23
В Магаданской облдуме рассмотрят предложения по региональному законодательству 09:04
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   26 ноября, 16:10
На Колыме проходит съезд Ассоциации "Совет муниципальных образований" 26 ноября, 12:06
Магаданская областная Дума приняла в первом чтении бюджет фонда ОЭЗ 26 ноября, 09:24
В главном финансовом документе РФ увеличивается финансирование соц и эконом обязательств 25 ноября, 13:45
Территория ГИС: в Магадане стартовал новый этап проекта 25 ноября, 11:14
Итоги XXXVI заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 22 ноября, 16:34
В бюджеты Магаданской области за 10 месяцев поступило 48 млрд рублей налогов 22 ноября, 16:32
В Магаданской области с 2025 года начнет действовать специальный налоговый режим 22 ноября, 16:20
Сергей Абрамов: Финансовая составляющая бюджета Колымы на 2025 год – позитивная  22 ноября, 13:44
В Магадане состоялось заседание фракции "Единая Россия" 22 ноября, 10:01
В Магаданской области "Единая Россия" провела конференцию реготделения партии 21 ноября, 22:19
Колымские парламентарии приняли участие в конференции регионального отделения ЕР 21 ноября, 16:44

Чем меньше, тем лучше - почему кокосовое масло не всегда полезно для человека

Эндокринолог объяснила, чем опасен переизбыток кокосового масла
26 января 2022, 13:00 Общество #БудьтеЗдоровы
Польза и вред кокосового масла Автор: Александр Музыка, ИА EAOMedia
Польза и вред кокосового масла
Фото: Автор: Александр Музыка, ИА EAOMedia

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова рассказала о пользе и вреде кокосового масла для человека.

Так, по словам специалиста, в ограниченных количествах кокосовое масло полезно для человека. Однако, как с любым продуктом, перебарщивать с его употреблением не стоит.

Во-первых, оно содержит 80-90% насыщенных жирных кислот — почти как в пальмовом масле. Их переизбыток приводит к образованию холестерина. Которое приводит к нарушению кровообращения, к отложению атеросклеротических бляшек в сосудах, а соответственно растет риск инфаркта и инсульта.

Кокосовое масло насыщено калориями, поэтому люди, которые употребляют продукт часто, быстрее полнеют.

Норма употребления кокосового масла — не более 6-10% от всего рациона.

А людям, имеющим в анамнезе проблемы с сердцем и сосудами, лучше совсем исключить это продукт из рациона, приводит советы специалиста "Пятый канал".

Евгения Маркина

2800513.jpg"Самая надежная защита от коронавируса" — лучшие маски назвал врач

Как понять, что изделие прошло контроль качества

223266
32
24