Магаданские спасатели: Наша работа – это холодный ум и командный дух
17:35
Самые популярные новости MagadanMedia 26 ноября
21:07
В географии вы полный профан, если не осилите хотя бы 50% вопросов — ТЕСТ
21:00
Будущее капитала и капитал будущего: о чем будут говорить на форуме ВТБ "РОССИЯ ЗОВЕТ!"
20:25
В Магадане будут судить двух несовершеннолетних за сбыт наркотиков
19:40
В поселке Палатка сотрудники прокуратуры провели занятия со школьниками
19:15
Жительницу Магадана будут судить за хищение на сумму свыше 200 тысяч рулей
19:11
Вот из-за какой мебели вы платите больше за ЖКХ
19:10
Магаданец отправится под суд за хищение 8 тысяч рублей через "мобильный банк"
19:07
Житель поселка Усть-Омчуг осужден за нетрезвое вождение
19:02
На Колыме предприятие оштрафовали на 200 тысяч рублей за экологические нарушения
18:59
Ликвидация последствий снежных циклонов в Магадане — на контроле прокуратуры
18:58
В Магадане проводится мониторинг общественного мнения о деятельности полиции
18:54
Киберпреступники проникают в аккаунты колымчан на портале госуслуг
18:52
"Премия им. Арсеньева раскинулась на всю страну и вышла за рубеж"
18:40
Колымских педагогов приглашают на конкурсы Агентства государственных инициатив
18:09
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   16:10
На Колыме проходит съезд Ассоциации "Совет муниципальных образований" 12:06
Магаданская областная Дума приняла в первом чтении бюджет фонда ОЭЗ 09:24
В главном финансовом документе РФ увеличивается финансирование соц и эконом обязательств 25 ноября, 13:45
Территория ГИС: в Магадане стартовал новый этап проекта 25 ноября, 11:14
Итоги XXXVI заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 22 ноября, 16:34
В бюджеты Магаданской области за 10 месяцев поступило 48 млрд рублей налогов 22 ноября, 16:32
В Магаданской области с 2025 года начнет действовать специальный налоговый режим 22 ноября, 16:20
Сергей Абрамов: Финансовая составляющая бюджета Колымы на 2025 год – позитивная  22 ноября, 13:44
В Магадане состоялось заседание фракции "Единая Россия" 22 ноября, 10:01
В Магаданской области "Единая Россия" провела конференцию реготделения партии 21 ноября, 22:19
Колымские парламентарии приняли участие в конференции регионального отделения ЕР 21 ноября, 16:44
Железная дорога от Якутска до Магадана — важнейшая транспортная магистраль 21 ноября, 14:55
Госдума поддержала инициативу ЕР об освобождении участников СВО от исполнительного сбора 20 ноября, 14:59
Комитет СФ рассмотрел законы, направленные на поддержку волонтеров и участников СВО 20 ноября, 14:44

Шоколад на завтрак помогает избавиться от жира на животе, выяснили ученые

Употребление с утра лакомства нормализует вес и снижает уровень сахара в крови
Шоколад помогает похудеть, доказали ученые pixabay.com
Шоколад помогает похудеть, доказали ученые
Фото: https://pixabay.com

Неожиданную пользу молочного шоколада выявили американские ученые. Результаты их исследования показывают, что употребление этого продукта на завтрак способствует сжиганию жира и уменьшению уровня сахара в крови.

Сотрудники центра женского здоровья имени Бригама (США) обследовали 19 женщин, которые находились в самом уязвимом периоде — в постменопаузе. В это время гормональный фон  у представительниц прекрасного пола изменяется, метаболизм замедляется, что способствует появлению лишнего веса.

В ходе эксперимента его участницы две недели ели по 100 граммов шоколада по утрам или вечером. Этот продукт заменял завтрак или ужин. Шоколад они употребляли в течение часа после пробуждения или за час до сна. Так продолжалось две недели.

По окончании эксперимента участницы сдали кровь на анализ и измерили окружность талии. Оказалось, что они не набрали лишних килограммов, хоть и употребляли много калорий. У тех, кто ел шоколад утром, снизился уровень глюкозы в крови. У тех, кто употреблял шоколад на ужин,  повысилась физическая активность, ускорился процесс окисления углеводов.

Доктора Фрэнк Шеер и Марта Гарауле, участвовавшие в исследовании, посоветовали женщинам зрелого возраста начинать утро с плитки молочного шоколада, если они хотят убрать жир с живота и с других зон. Об этом пишет MedicalXpress.

Наталья Васильева

2501597.jpgЛучший продукт для снижения веса определили диетологи

У него есть несколько особенностей, которые делают продукт незаменимым при похудении

222422
32
24