"Фитнес для всех" — это спортивный проект, который проходит в областном центре уже несколько лет. На городском стадионе профессиональные инструкторы проводят бесплатную зарядку для всех желающих. Как рассказала одна из организаторов социального проекта, директор фитнес-клуба "Плазма" Наталья Зяблицкая, стать участником тренировок может каждый — независимо от возраста и физической подготовки, сообщает ИА MagadanMedia в пресс-службе мэрии.
Для занятий фитнесом на открытом воздухе понадобится гимнастический коврик и соответствующая экипировка, а также при необходимости вода для питья. В обязательном порядке на стадионе будет дежурить медработник. Но тем не менее перед началом тренировки всем пришедшим нужно будет заполнить анкету о самочувствии.
Йога, силовые упражнения — эти направления ожидают любителей здорового образа жизни — участников проекта. В этом году добавятся упражнения на проработку отдельных групп мышц, а также работа с весами.
Занятия будут проводиться на городском стадионе каждый вторник и четверг с 7.15 часов и каждую субботу с 9.00 часов. Вход свободный. Наличие лицевой защитной маски обязательно.
Организаторы проекта "Фитнес для всех" — департамент физической культуры и спорта Магаданской области, комитет по физической культуре, спорту и туризму мэрии города Магадана, фитнес-клуб "Плазма".
Подробности у Натальи Зяблицкой по телефону: 8-914-867-0090.
