Теледоктор утверждает, если человек постоянно чувствует себя после сна "разбитым", то это может стать симптомом слип-апноэ, который приводит к очень опасным болезням.
Как рассказал Александр Мясников, слип-апноэ повышает риск смерти. Он напомнил, что слип-апноэ является остановкой дыхательных движений. В частности, он происходит при обеднении крови углекислотой, которая вызывается чрезмерной вентиляцией легких. Апноэ увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, расстройства настроения и депрессии, головных болей, эректильной дисфункции, снижения памяти и концентрации.
Александр Мясников предупредил, что слип-апноэ повышает риск смерти.
"Человек ночью лежит, храпит, мышцы мягкого неба ослаблены, ткани мягкого неба западают и перекрывают вам вход в дыхательное горло. И вот, вы храпите, потом вы замираете на несколько секунд, а потом жуткий всхрап!" — объяснил Мясников.
В эфире телеканала "Россия 1" эксперт порекомендовал в первую очередь обратиться к врачу-сомнологу, чтобы диагностировать синдром. Если диагноз подтвердится, потребуется индивидуальное лечение, в том числе сипап-терапия — аппаратное лечение нарушений дыхания во сне.
Наталья Васильева
Никогда так не спите! Эта поза для сна может привести к депрессии Ученые выяснили, как опасно спать
