Эффективный способ быстро похудеть после застолья озвучила врач-терапевт из Америки, способ простой и доступен абсолютно всем.
Вода с лимоном, выпитая утром, натощак, способствует опорожнению кишечника и позволяет быстро избавиться от лишних килограммов, набранных в праздники.
Об этом рассказала терапевт из клиники Кливленда в США Роксана Б. Сукол. Употреблять воду с лимоном лучше с утра, чтобы запустить пищеварительные процессы в организме. Кроме того, напиток защищает от обезвоживания и препятствует образованию камней в почках.
Это происходит потому, что лимон содержит большое количество антиоксидантов и витамина С, который еще и благотворно влияет на иммунитет.
Единственные, кому стоит быть осторожными при употреблении такого напитка, люди с проблемами с ЖКТ, им лучше проконсультироваться с врачом о его пользе, рассказала врач в беседе с Нeilpraxisnet.de.
Евгения Маркина
