Диетологи назвали продукты, с которыми не рекомендуется употреблять кофе. Такой тандем может нанести удар по здоровью.
К резкому скачку сахара в крови может привести бутерброд или сэндвич с кофе. То же самое касается жареной картошки и гамбургеров, а также любой жирной пищи, которая не дает организму усваивать глюкозу.
Кофе с сахаром и булочкой содержат много углеводов, что также вредно для здоровья.
В то же время исключать кофе из рациона не надо, так как этот напиток в умеренном количестве снижает риск развития рака печени и простаты.
Но употреблять лучше качественный напиток и отказаться от растворимого кофе.
Карина Красилова
