Подводить итоги года нужно для того, чтобы осмыслить все произошедшее, извлечь нужные уроки и оставить весь негатив в прошлом, а лучшее — забрать с собой в Новый год. Но для того, чтобы этот трюк помог действительно освободиться от груза проблем и переживаний и войти в 2022-й с мотивацией на успех, важно подводить итоги правильно. Для этого нужно задать себе правильные вопросы и фиксировать ответы. Попробуйте!
1. Три ваши главные победы за год?
Отлично, теперь вы знаете, чем гордиться.
2. Ваша главная ошибка в 2021-м?
Супер, теперь вы точно знаете, как делать не нужно.
3. О каком принятом в 2021 году решении вы жалеете?
Зафиксируйте этот момент как опыт и отбросьте эмоции. Возможно, в новом году удастся повернуть ситуацию в свою сторону. По крайней мере, теперь вы знаете точно, как на самом деле стоило поступить, а значит, у вас есть шанс все исправить или использовать эти знания в будущем.
4. Что вы запланировали, но не успели сделать?
Ничего страшного. Коронавирус сорвал планы миллиардов, так что вы точно не одиноки в этом плане. Теперь, вы можете осознать, так ли важны эти задачи. И если важны, то смело переносите на 2022-й.
5. Чему вы научились в 2021-м?
Стоит перечислить навыки, профессиональные заслуги,а также личностный рост — возможно, вы научились сдерживать эмоции или не тратить лишнего?
6. Что вы приобрели?
Машины, квартиры и прочие значимые покупки считаются. А также новые хобби, новые люди, новый размер одежды. Все, чего раньше в вашей жизни не было.
7. Что или кого вы потеряли?
Здесь можно перечислить не только расставания, но и позитивные изменения. Возможно, вы потеряли лишние килограммы или избавились от страха высоты. Обычно, здесь перечисляют события, которые произошли как-будто случайно и не являлись вашей целью.
8. Чему вы посвятили больше всего времени?
Какому занятию, решению проблемы, каким людям вы посвятили большую часть этого года? Оно того стоило?
9. Самый счастливый день 2021-го?
Вспомните этот день и зафиксируйтесь в этом настроении.
Теперь, когда ваш список составлен, вы сможете объективно оценить уходящий год и понять, что из 2021-го стоит переносить в будущее, а что лучше оставить в прошлом. Кроме того, исходя из итогов вашего года проще составить планы на 2022-й и сформулировать желания. А чтобы они обязательно сбылись, не забывайте про визуализацию. Как составить карту визуализации, чтобы не сворачивать с пути и достичь желаемого вопреки всему — читайте в нашем материале: "Как заставить желания сбываться?".
