Бывший главный санитарный врач России и нынешний депутат Госдумы Геннадий Онищенко рассказал, как защититься от новой коронавирусной инфекции. Такие меры существенно снизят риск заражения COVID-19, отметил эксперт.
В первую очередь нужно повысить сопротивляемость организма к инфекциям, подчеркнул бывший главный санитарный врач. Для этого необходимо правильное сбалансированное питание.
Геннадий Онищенко напомнил о важности витамина D для профилактики коронавируса. Этот витамин укрепляет наш иммунитет, что помогает противостоять инфекциям.
Также важно поддерживать хорошую физическую форму, регулярно заниматься физкультурой и гулять на свежем воздухе. Специалист добавил, что ситуация с заболеваемостью респираторными инфекциями обычно осложняется в холодное время года.
Г-н Онищенко призвал россиян в морозную погоду одеваться потеплее, потому что любая простуда приводит к ослаблению иммунитета. Также важно поддерживать в квартирах оптимальную температуру и регулярно проветривать помещение.
При этом Онищенко выступил против всеобщего карантина из-за COVID-19. Бывший главный санитарный врач считает, что изоляция нужна для пенсионеров и больных с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом эксперт заявил в интервью радио Sputnik.
Василий Кукурузов
