Врачи уверяют, что горячий имбирный чай является замечательным средством от простуды. В напитке содержатся витамин С, магний и железо. Такой "коктейль" полезных веществ помогает противостоять вирусам и бактериям.
По словам специалистов, эффективность имбирного чая обусловлена тем, что горячие вещества согревают тело изнутри. Напиток готовится очень просто. Для его приготовления надо разрезать корень имбиря тонкими пластинками.
Эксперты предупреждают, что нельзя очищать клубень от кожицы! Именно под ней собраны самые ценные витамины и противовоспалительные вещества. Этот простой прием сделает имбирный чай намного эффективнее!
Ломтики имбиря надо заварить кипятком, дать чаю немного постоять. Потом нужно вынуть имбирь и добавить в напиток мед и лимон.
Медики говорят, что в свежем имбире содержатся вещества, помогающие защитить организм от вирусов и бактерий. Антибактериальные свойства жгучего овоща помогут сохранить здоровье зубов и десен. Об этом пишет "МедикФорум".
Наталья Васильева
