Американские исследователи доказали, что физические упражнения стимулируют кровообращение мозга. Это оказывает хорошее влияние на память. Даже непродолжительные занятия спортом дают видимые улучшения состояния здоровья у больных Альцгеймера.
Ученые из Юго-западного медицинского центра Университета Техаса (США) провели эксперимент, который выявил взаимосвязь между занятиями фитнесом и болезнью Альцгеймера. В исследовании участвовали 30 добровольцев старше 60 лет.
Одна группа участников эксперимента целый год регулярно занималась физическими упражнениями, вторая только делала растяжку. Оказалось, у тех, кто активно занимался спортом за год на 47% улучшилась память. Более тщательное обследование показало, что у них улучшилось мозговое кровообращение.
Исследователи пришли к выводу, что регулярная физическая нагрузка помогает надолго улучшить состояние пациентов с риском развития болезни Альцгеймера. Об этом пишет eurekalert.org.
Наталья Васильева
