Фитнес-браслеты эффективны при интенсивной тренировке. А вот при легких нагрузках многие показатели отслеживаются хуже.
Специалисты Роскачества протестировали фитнес-браслеты и пришли к интересным выводам. Оказалось, что лучше всего браслеты считают пройденные шаги. Как объяснил директор департамента аналитики Роскачества Станислав Полубинский, 4 из 10 устройств точно отображают пройденную дистанцию. И всего одна из представленных моделей верно считает сердечный ритм.
При этом лишь при интенсивных тренировках девайсы дают наименьшую погрешность. При легких нагрузках устройства ошибаются. Эксперты советуют людям помнить о том, что часто браслеты засчитывают лишние шаги, которые на самом деле человек не сделал. А вот если пользователь бегает, гаджет даст корректный результат.
Оказывается, некоторые браслеты засчитывают за шаги все колебания запястья. То есть устройству кажется, что пользователь ходит, хотя на самом деле он перелистывает страницы книги или делает уборку.
Полубинский советует выбирать фитнес-браслеты, обращая внимание на отзывы и мнения экспертов. На цену ориентироваться не стоит – она редко является показателем качества у этих устройств, пишет "Прайм".
Алена Шульц
