Специалисты реабилитировали целый список продуктов, который прежде диетологи держали под запретом из-за их высокой калорийности. Врачи утверждают, что они необходимы организму.
Медики пришли к выводу, что некоторые калорийные продукты просто необходимы организму.
Специалист по питанию Агнесса Сидорова обнародовала список калорийных продуктов, которые надо включать в свое меню. В него входят темный шоколад, ореховое масло, авокадо, оливковое масло, семена льна. В этих продуктах содержится много полезных веществ.
Медики уточнили, что "калорийные бомбы" надо есть понемногу. Всего пару кусочков шоколада и не более 50 граммов орехов в день. Об этом пишет ToDay News Ufa.
Наталья Васильева
