Диетологи назвали четыре напитка, которые рекомендуется пить после пробуждения, чтобы похудеть.
Ускорит обмен веществ напиток с алоэ вера. На стакан воды необходимо добавить 2-3 столовых ложек геля алоэ вера и столовую ложку выжатого лимонного сока. Чтобы улучшить вкус, можно добавить еще немного меда.
Утром советуют диетологи выпивать напиток, состоящий из лимонной воды и имбиря. Достаточно в имбирный чай выдавить сок половины лимона. Такой напиток способствует уменьшению жировых отложений.
Еще один рецепт — яблочный уксус смешать с имбирем. На чашку чая следует добавить две чайные ложки яблочного уксуса и немного меда, пишет Times Now.
Желающим похудеть диетологи советуют также употреблять зеленый чай.
Важный совет – перед употреблением этих напитков необходимо проконсультироваться с врачом, так как может быть аллергия на некоторые продукты. Например, на алоэ вера или мед. Также не всем можно добавлять в напиток яблочный уксус. Чтобы не угробить здоровье консультация обязательна.
Карина Красилова
