Дачникам рассказали о самых опасных вредителях на даче и огороде зимой
05:20
Вы зря учились в школе, если не ответите на эти 8 вопросов — ТЕСТ
18:45
В Ольском районе пресечены факты неформальной занятости
18:06
Депутаты регионального парламента приняли участие в концерте "Под небом единым"
17:56
Жителя Магадана приговорили к 5 годам в колонии-поселении за смертельное ДТП
17:54
В школе поселка Стекольный устранили нарушения пожарной безопасности
17:53
В Магадане в преддверии 4 ноября пошел концерт "Под небом единым"
17:40
Молодежь Колымы приглашают на Первый молодежный МедиаСаммит
17:15
В России можно отказаться от оплаты некоторых ЖКУ
17:00
В Магаданской больнице внедрили 2 новых метода проведения исследований
16:56
В Южно-Сахалинске полыхает стройка общежитий СахГУ на проспекте Победы
16:30
Колымчан призывают поддержать лучшего участкового региона
16:05
Как провести ноябрь на Колыме
15:48
Медучреждения Колымы будут оказывать помощь на предстоящих выходных
15:45
Почтовые отделения изменят график работы в День народного единства
15:32
Рост цен на авиабилеты влияет на инфляцию в Магадане сильнее, чем по стране
15:10
Золотой опыт: более 30 студентов прошли практику на Наталкинском ГОКе 31 октября, 14:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 11:00
Нехватка медиков, уборка снега, бродячие собаки – основные темы Всероссийского приема граждан ЛДПР в Магадане 31 октября, 10:31
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 14:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 11:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 17:35
Russky MeetUp&Digital Region стартует во Владивостоке уже 31 октября 29 октября, 17:30
Минфин РФ увеличит объем субвенции для актов гражданского состояния 29 октября, 11:45
Магаданская облдума утвердила сотрудничество с Гомельским Советом депутатов 28 октября, 16:13
Магаданская областная Дума приняла блок налоговых законов 28 октября, 15:29
Это рекорд - ЦБ поднял ключевую ставку до 21% 26 октября, 13:05
Кредитная задолженность рыбной отрасли РФ превысила 1,1 трлн рублей – Герман Зверев 25 октября, 19:35
Итоги XXXV заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 25 октября, 15:42
Депутаты Колымы приняли поправки в бюджет и закон программы развития ОЭЗ 25 октября, 15:01
ЕР проголосовала за проект федерального бюджета на 2025–2027 годы 25 октября, 14:50

Это опаснее, чем вредные привычки — врачи предупредили о новой угрозе

Только в прошлом году из-за такого питания погибло 11 миллионов человек
1 октября 2019, 12:00 Общество
Ученые оценили последствия нездорового питания Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia
Ученые оценили последствия нездорового питания
Фото: Автор: Антон Балашов, ИА PrimaMedia

Ученые попытались оценить последствия нездоровой диеты. Специалисты изучили пищевые привычки и истории болезней людей в разных странах мира. Результаты исследования шокировали экспертов.

Ученые сосредоточились на 15 пищевых компонентах. Десять из них считаются здоровыми. Это фрукты, овощи, бобовые, цельное зерно, орехи и семена, молоко, жирные и полиненасыщенные кислоты. Еще пять — нежелательны для регулярного употребления. Это красное мясо, колбаса, сладкие напитки, транс-жирные кислоты и соль.

Для каждого компонента специалисты рассчитали оптимальную дозу. Оказалось, что в большинстве стран здоровые продукты потребляются в недостаточном количестве. А вот вредные, наоборот, в избытке.

Ученые также выяснили, что отклонение от оптимальных дозировок увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и преждевременной смерти. По информации специалистов, в 2018 году было зафиксировано 11 миллионов смертей и более 250 миллионов болезней, связанных с диетой. Исследователи уверяют, что даже некоторые вредные привычки не уносят такого количества жизней.

Самые большие риски, по мнению экспертов, связаны с избытком соли в рационе, а также низким уровнем потребления цельного зерна, фруктов, орехов и семян, пишет МедикФорум.

Татьяна Набокова

219506
32
24