Дерматологи дали рекомендации по частоте смены постельного белья.
По словам специалистов, простынь лучше всего менять не реже одного раза в неделю, а пододеяльник можно и раз в две недели.
Важно понимать, что каждую ночь человек оставляет на постельном белье мелкие частицы в виде клеток кожи, перхоти, остатков косметики. Таким образом, если редко менять постельное белье, простынь превратиться в "сад", где кишат бактерии.
Чаще всего следует стирать наволочки – примерно два-три раза в неделю, пишут Актуальные Новости.
И раз в полгода менять матрацы и подушки.
Если редко стирать белье, можно заболеть астмой, аллергией или кожным болезням.
