Лучшие фотографии Магадана за неделю
9 ноября, 15:00
За ваши знания только краснеть и плакать, если не ответите на 8/8 — ТЕСТ по русскому
08:00
11 ноября в календаре: День экономиста в России
07:45
Новое здание автовокзала в Магадане сдали в эксплуатацию в ноябре 1969 года
07:30
В Магадане в понедельник прогнозируют небольшой снег с метелью и до -7 градусов
06:30
Гороскоп на 11 ноября от MagadanMedia: Получение денег и новые возможности ждут вас
06:00
Дачникам объяснили правила подготовки дома к зиме
10 ноября, 22:15
Юрист предупредил о банкротстве за долги по ЖКХ
10 ноября, 20:25
Погода на рабочую неделю в Магадане
10 ноября, 16:00
По факту гибели двух человек на пожаре в Магадане СК проводит проверку
10 ноября, 15:55
Полила спатифиллум этим: И получила 12 цветоносов сразу - цветёт теперь как ненормальный
10 ноября, 15:10
Вынули кефир из морозилки, разморозили — и уже едим: Простое вкусное блюдо
10 ноября, 13:15
Сильный ветер с метелью ожидают в Магаданской области 11 ноября
10 ноября, 12:33
История Колымы: Мелководненский угольный район
10 ноября, 11:30
Россиянам дали прогноз по динамике цен на бензин до конца 2024 года
10 ноября, 11:09
В Магадане на пожаре погибли два человека
10 ноября, 09:55
Юбилейный Х Восточный экономический форум состоится с 3 по 6 сентября 2025 года 8 ноября, 15:35
"Единая Россия" внесла поправки ко второму чтению бюджета 8 ноября, 15:24
Магадан получит грант в 40 миллионов рублей 8 ноября, 11:44
Жителей Колымы приглашают к участию в "Военно-патриотическом диктанте – 2024" 7 ноября, 12:18
ВРИО губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 10:35
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 15:50
Единая Россия" проработала поправки ко второму чтению бюджета 5 ноября, 07:52
Сергей Абрамов: Народное единство — достояние Родины, в нем величие России 4 ноября, 08:30
Представитель Колымы принимает участие в V Всероссийском форуме "Народы России" 2 ноября, 12:22
Золотой опыт: более 30 студентов прошли практику на Наталкинском ГОКе 31 октября, 14:50
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 11:00
Нехватка медиков, уборка снега, бродячие собаки – основные темы Всероссийского приема граждан ЛДПР в Магадане 31 октября, 10:31
Развитие ИТ-сообщества ДВ – в центре внимания Russky MeetUp&Digital Region 30 октября, 14:05
"Живое общение с властью и бизнесом": ИТ-форум Дальнего Востока – уже завтра 30 октября, 11:35
Свыше тысячи предпринимателей собрал во Владивостоке масштабный "Бизнес-Фест" от Сбера 29 октября, 17:35

Названы продукты, вызывающие преждевременную старость

Употребляя такую еду, в 35 лет вы будете выглядеть на 60, предупреждают медики
12 сентября 2019, 11:55 Общество
Ученые сделали важное открытие Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Ученые сделали важное открытие
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Эксперты выяснили, какие продукты способствуют преждевременному старению человеческого организма. Употребляя такую еду, в 35 лет вы будете выглядеть и чувствовать себя на все 60, предупреждают врачи.

Эта пища вызывает ранние морщины и проблемы с памятью. Ее употребление ослабляет кости, что грозит частыми переломами. Наблюдаются и другие ярко выраженные симптомы старения организма.

На первое место в списке убивающих молодость продуктов медики поставили сладости. Дело в том, что сладости способствуют появлению морщин. Молекулы сахара разрушают коллаген. Этот структурный белок кожи обеспечивает ее эластичность и гладкость. При этом разрушенный сахаром коллаген накапливается не только в коже, но и в других тканях организма, ускоряя их старение.

Способствуют преждевременному старению и колбасные изделия. Переработанные мясные продукты содержат фосфатные добавки. В организме эти вещества вступают в соединения с кальцием. Они образуют отложения, разрушающие артерии. Человек может ускоренными темпами заработать атеросклероз. Медики предупреждают: у любителей колбасы в 35 лет состояние сосудов соответствует 60-летним.

Кроме того, вредно употреблять трансжиры. Продукты с трансжирами ускоряют процесс старения мозга. У людей нарушается память, возникают и другие когнитивные расстройства. Много трансжиров содержится в пирожных, выпечке, сдобе, полуфабрикатах, соусах. Потребление таких продуктов необходимо контролировать, предупреждают ученые.

И наконец молоко. Шведские ученые установили, что употребление большого количества молока ухудшает у людей старше 50 лет состояние костей и ведет к частым переломам. Специалисты считают, что кисломолочные продукты полезнее, так как они не оказывают подобного воздействия на кости.

Герман Штакеншнейдер

201875
32
24