12 сентября началась очередная магнитная буря в этом месяце. И она будет не последней.
Медики говорят, что люди чувствуют недомогание за день до ее начала и день после окончания бури.
Рекомендуется в эти три дня перейти на легкую пищу. По возможности питаться овощами, фруктами, отварным мясом и крупами.
Тяжелыми физическими упражнениями заниматься не стоит. Даже если кто-то не может без ежедневной зарядки, во время магнитной бури лучше повременить с этим.
Кроме этого следует пить воду, не меньше 1-1,5 литра в день.
Карина Красилова
