Алексей Ткачев: Моторесурс шин продлевается эксплуатацией по сезону
10 октября, 12:10
В вас пылает дух СССР, если без труда решите хотя бы 7/8 — ТЕСТ
16:35
Петр Голубовский: Художник сумел уловить и передать красоту и силу нашего края
16:31
Лучшие фотографии Магадана за неделю
12:30
Россиян предупреждают об опасности безобидных открыток в WhatsApp
10:33
Выходные с книгой. "Кто ограбил миссис Рэббит?"
10:30
В Магадан полицейские установили двух иностранцев с фиктивными документами
10:23
Жители Колымы предоставили доступ мошенникам на Портале госуслуг
09:32
Итоги недели: "Рискованное земледелие", ремонт в автовокзале, готовность к зиме
09:00
В магаданском УФСБ прошел День открытых дверей для студентов
08:50
Инфраструктура, кадры, господдержка: как "Единая Россия" обеспечивает развитие села
08:29
12 октября в календаре: День кадрового работника в России, День астрономии
07:45
Дом в Магадане с легендарным рестораном "Березка" открыли в октябре 1942 года
07:30
В Магадане в субботу преимущественно без осадков и до +5 градусов
07:09
Гороскоп на 12 октября. Рак делится проблемами, Лев действует, Дева популярна
06:00
Следуя советам, можно вырастить отменные черри на балконе
05:45
Как создавали Нагорный парк и видовую на Бурачке: экскурсии от девелоперов на "УрбанВэе" 11 октября, 19:50
"УрбанВэй": с острова Русский на общественные пространства Владивостока 11 октября, 15:50
Подходы к благоустройству городов обсудили на "УрбанВэе" 10 октября, 19:25
"Люди травмированы некомфортной городской средой Владивостока" — эксперт форума "УрбанВэй" 10 октября, 18:50
"Люди травмированы некомфортной городской средой Владивостока" — эксперт форума "УрбанВэй" 10 октября, 18:50
"УрбанВэй": что было в первый день, что будет во второй 10 октября, 12:55
"Задаем вопросы – ищем ответы": "УрбанВэй" идет по правильному пути 10 октября, 12:15
Развитие ТОС и их влияние на городскую среду обсудили на форуме "УрбанВэй" 10 октября, 12:05
Перформанс молодых архитекторов на "УрбанВэе" - арт-объект строится прямо на форуме 10 октября, 12:00
Документальный сериал "Полюса" завоевал гран-при на конкурсе "Земля открытий" 9 октября, 11:44
Пленарное заседание "Урбанистика как основа инфраструктуры для жизни" откроет "УрбанВэй" 8 октября, 16:05
"УрбанВэй": Что? Где? Когда? 8 октября, 13:15
Глава РусГидро оценил готовность Магаданэнерго к работе зимой 7 октября, 17:59
Практика — дверь в профессию 7 октября, 11:15
Утилизационный сбор и курсы валют взвинтили цены на автомобили в Приморье 5 октября, 15:30

Ученые шокировали новостью - недосып вызывает рак кожи

Такие выводы сделали американские эксперты после ряда исследований
3 июня 2019, 01:50 Общество
Ложиться спать медики советуют до 23 часов ночи pixabay.com
Ложиться спать медики советуют до 23 часов ночи
Фото: https://pixabay.com

Сотрудники американской организации Skin Cancer Foundation уверены, что рак кожи может спровоцировать не только солнце и длительное пребывание на нем. Существуют еще три причины, которые влияют на это страшное заболевание.

Ученые считают, что рак кожи могут вызвать недосыпы. Ложиться спать медики советуют до 23 часов ночи, чтобы не нарушать секрецию мелатонина и сон. Привычка засиживаться до глубокой ночи вызывает недостаток гормона, из-за чего и возникают проблемы со здоровьем.

Риск развития рака кожи увеличивает также курение и употребление продуктов с вредными ингредиентами, такими как пестициды и токсичные пищевые добавки.

Ученые рекомендуют не злоупотреблять сладостями, избегать жирного пережаренного мяса, а также употреблять сезонные фрукты и овощи, пишет ФАН.

Карина Красилова

190425
32
24