Весьма спорный совет по поводу похудения дал американский диетолог. По его словам, людям, которые хотят съесть десерт, надо жевать жвачку.
Диетолог Кери Ганс сказал в интервью CNN, что жевательная резинка эффективно заменяет собой сладости. После основного приема пищи следует жевать резинку и тогда мозг получит сигнал, что трапеза завершена и не будет "просить" дополнительной порции вкусностей, считает Ганс.
Также жвачка, по словам эксперта, занимает рот желающих постоянно чем-то перекусывать. Человек получит меньше калорий и, следовательно, начнет худеть.
В то же время есть ряд других экспертов, которые выступают категорически против жевательной резинки, приводя несколько аргументов за отказ от нее. Например, озвучен факт, что человек жует фактически сырье для резины — каучук вовсе не полезен для организма.
Кроме того, в сладкой жвачке содержится немалое количество сахара, и лишние калории. Категорически нельзя жевать жвачку на голодный желудок, который начинает производить кислоту. Есть риск заработать себе язву или гастрит. Кроме этого, жвачка способствует разрушению пломб, коронок, зубных мостов и нарушает прикус.
Карина Красилова
