MagadanMedia, 16 июня. Друзья, уже в эту пятницу, 20 июня, во Дворце спорта "Колымский" пройдут бесплатные мероприятия в честь Международного дня йоги. Это уже десятый раз, когда столица Колымы присоединяется к этому глобальному празднику здоровья и гармонии, учреждённому ООН в 2014 году.
Что вас ждёт?
Опытные инструктора йоги Магадана на главной сцене покажут:
- основные асаны и их оздоровительный эффект;
- дыхательные техники;
- очистительные практики;
- методики расслабления и настроя на день.
Присоединиться к практике может каждый желающий — от новичков до продолжающих.
Важно!
Дресс-код: одежда белого цвета.
С собой: коврик для йоги.
Вход: свободный, бесплатно.
