MagadanMedia, 26 марта. Проект "Колымское долголетие" в действии: магаданцы начали тренировки по кардио-теннису и бадминтону, сообщает пресс-служба регионального Минтруда.
В спортивном комплексе "Территория спорта" состоялось первое занятие в рамках проекта, которое лично посетила министр труда и социальной политики Магаданской области Наталья Болгова.
Если с бадминтоном все понятно, то о кардио-теннисе участники услышали впервые.
Оказалось, что кардио‑теннис — это не просто спорт, а целая философия:
- ритм вместо силовых нагрузок,
- забота о суставах и мышцах,
- удовольствие от движения без стресса.
Лёгкий бег, суставная гимнастика, шаговые выпады — всё это помогает оставаться активными и здоровыми. И главное: занятия ведут профессиональные тренеры, кандидаты и мастера спорта!
Тренировки будут проходить два раза в неделю.
Напомним, что заявку на участие в проекте "Колымское долголетие" можно оставить в Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, по адресу: г. Магадан, проспект Карла Маркса, дом 16, кабинет № 3 (часы приема: с 9:00 до 17:00, обед с 13:00 до 14:00). Телефон для справок.
Давайте жить активно — вместе!
