Влажная уборка, отказ от ковров и использование воздухоочистителей — всё это снижает риск аллергии. Магаданский врач-аллерголог Алевтина Климцова поделилась с ИА MagadanMedia рекомендациями по профилактике, которые легко применять в быту.
"Прежде всего — внимание к собственному дому. Рекомендую регулярную уборку с пылесосом и влажной тряпкой, частую стирку постельного белья (лучше раз в неделю), использование воздухоочистителей. Нужно отказаться от ковров, тщательно проветривать ванную комнату, реже использовать душ — лучше ванну, чтобы было меньше пара.
Почву у комнатных растений стоит засыпать слоем песка — это препятствует образованию плесени. Обязательно стирать подстилки домашних животных и не пускать их в спальню. Избегайте кондиционеров для тканей, стиральных порошков с биодобавками, духов и освежителей воздуха", — поделилась Алевтина Климцова.
Аллергия — один из самых коварных недугов, она может проявиться в любой момент, даже у человека, который до этого жил без проблем. Её симптомы далеко не всегда очевидны — головная боль, усталость, диарея, зуд или тревожность могут оказаться сигналом организма о непереносимости какого-то вещества. О том, как её распознать, можно ли от неё избавиться и как не довести до анафилактического шок — читайте в интервью MagadanMedia с магаданским врачом-аллергологом Алевтиной Климцовой.
Чих, спазм, паника: советы магаданского врача в сезон аллергии Аллерголог Алевтина Климцова рассказала о тонкостях реакции иммунной системы на Колыме
