Итоги недели: новые "косатки", марафон через Босфор, железная дорога в Магадан
08:30
Самые феноменальные умы не сделают ошибок, а вы дотягиваете до этой планки? — ТЕСТ
17:30
Коммунальных аварий больше не будет: в Госдуме нашли способ модернизации ЖКХ
16:35
Лучшие фотографии Магадана за неделю
15:00
В магаданской областной больнице появился врач-реабилитолог
14:10
Так яичницу вы ещё не жарили: Выливаем в сковороду стакан воды - и никакого масла не нужно
10:45
Житель Магадана перевел мошенникам свыше миллиона рублей
10:40
Выходные с книгой. "Еду в Магадан. Безумное путешествие из Петербурга до Крайнего Севера"
10:30
Компания "СОГАЗ-Мед" провела семинар "Первичное звено здравоохранения: современные тренды, перспективы развития в регионе" 
10:22
В Магадане сгорел частный дом на улице Рыбозаводской
10:20
В Магадане осудили двух граждан за попытку продажи 4 кг самородного золота
10:13
23 ноября в календаре: Международный день акварели
09:50
Россиянам назвали обязательные условия для выхода на пенсию в 2025 году
09:40
Магаданский пловец Иван Кожакин занял третье место на Чемпионате России
09:22
Улицы Коммуны, Советскую, Якутскую, Глинобитную утвердили в Магадане в 1956 году
07:30
В Магадане в субботу преимущественно без осадков и до -6 градусов
07:03
Итоги XXXVI заседания Магаданской областной Думы седьмого созыва 22 ноября, 16:34
В бюджеты Магаданской области за 10 месяцев поступило 48 млрд рублей налогов 22 ноября, 16:32
В Магаданской области с 2025 года начнет действовать специальный налоговый режим 22 ноября, 16:20
Сергей Абрамов: Финансовая составляющая бюджета Колымы на 2025 год – позитивная  22 ноября, 13:44
В Магадане состоялось заседание фракции "Единая Россия" 22 ноября, 10:01
В Магаданской области "Единая Россия" провела конференцию реготделения партии 21 ноября, 22:19
Колымские парламентарии приняли участие в конференции регионального отделения ЕР 21 ноября, 16:44
Железная дорога от Якутска до Магадана — важнейшая транспортная магистраль 21 ноября, 14:55
Госдума поддержала инициативу ЕР об освобождении участников СВО от исполнительного сбора 20 ноября, 14:59
Комитет СФ рассмотрел законы, направленные на поддержку волонтеров и участников СВО 20 ноября, 14:44
Сергей Иванов провел заседание подкомитета по финансовому контролю комитета СФ 19 ноября, 14:27
Вектор Вольфа 19 ноября, 11:53
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 10:20
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 18:25
В Магадане комитет по госстроительству и самоуправлению рассмотрел 9 вопросов 18 ноября, 16:51

Чай, выручай: 5 горячих рецептов для морозных вечеров

Как согреться, взбодриться и укрепить иммунитет в период холодов – в подборке MagadanMedia
11 ноября, 13:10 Общество
Чай, выручай! Нужна помощь в борьбе с инфекцией Freepic
Чай, выручай! Нужна помощь в борьбе с инфекцией
Фото: Freepic

В осенне-зимний период наш организм особо уязвим к простудам и инфекциям. Чай с добавлением фруктов, ягод, пряностей и трав — хороший источник антиоксидантов и витаминов. Он помогает выведению токсинов и бактерий из организма. Редакция MagadanMedia подготовила подборку простых рецептов горячего напитка, способного укрепить ваш иммунитет и согреть в морозные вечера.

Чай с имбирем и лимоном

Помогает защитить организм от бактерий и вирусов, обладает согревающим эффектом, устраняет симптомы простуды и уменьшает боль в горле.

Вам понадобиться:

  • вода 
  • имбирь (30 г)
  • половинка лимона
  • мед по вкусу

Готовим: Очищаем имбирь от кожуры и нарезаем пластинами. Режем лимон. Заливаем кипятком и даем настояться 10 минут. Разливаем в чашки и добавляем мед по вкусу.

Freepic

Чай с имбирем и лимонои. Freepic

Чай с цедрой апельсина и цукатами

Цедра апельсина богата витамином С, который помогает поддерживать иммунитет, уменьшает уровень стресса и улучшает настроение.

Вам понадобиться:

  • вода
  • цукаты (30 г)
  • цедра апельсина
  • лимон
  • черный/зеленый чай
  • сахар

Готовим: В заварочный чайник насыпаем 3 ст. ложки чая. Добавляем 30 г цукатов, цедру апельсина и кружок лимона. Заливаем кипятком и даем настояться 15 минут. Разливаем по чашкам, добавляем кипяток и сахар по вкусу.

Freepic

Чай с цедрой апельсина и цукатами. Freepic

Пряный чай с мятой

Способен облегчить головную боль и дыхание при заложенности носа, обладает противовирусными свойствами, дарит приятное чувство свежести.

Вам понадобиться:

  • вода
  • палочка корицы
  • гвоздика (2 шт)
  • мята (50 г)
  • чай

Готовим: В кастрюлю наливаем воды, добавляем корицу и гвоздику — доводим до кипения и варим 1 минуту. В кружки кладем чайный пакетик с листьями мяты и разливаем кипяток из кастрюли.

Freepic

Мятный чай. Freepic

Фруктовый чай

Богат витаминами, улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы, заодно разнообразит вашу чайную палитру.

Вам понадобиться:

  • вода
  • яблоко (5 ломтиков)
  • груша (5 ломтиков)
  • апельсин (4 ломтика)
  • лимон (2 ломтика)
  • палочка корицы
  • ванильный сахар (0,5 ч.л.)
  • сахар

Готовим: Разрезаем яблоко, грушу, апельсин, лимон на нужное количество частей. Заливаем фрукты кипятком, добавляем корицу и ванильный сахар, даем настояться 20 минут и разливаем по чашкам.

Freepic

Фруктовый чай. Freepic

Чай с брусникой

Облегчает симптомы простуды, обладает жаропонижающим действием, восстанавливает силы, тонизирует и укрепляет.

Вам понадобиться: 

  • вода
  • черный/зеленый чай
  • брусника (1-2 ст.л.)
  • лимон (1-2 ломтика)
  • мед
  • палочка корицы

Готовим: Завариваем чайный пакетик, разминаем бруснику ложкой. Брусничный сок, лимон, палочку корицы добавляем в чай. Даем настояться 5-7 минут, удаляем корицу и добавляем мед по вкусу.

Freepic

Чай с брусникой. Freepic

Совет: добавляйте мед в чуть остывший чай, чтобы сохранить его полезные свойства.

231764
31
60