Врач назвала продукты, которые должны быть в рационе человека, переболевшего ковидом. Это поможет быстрее восстановиться после болезни.
Как отметила врач-терапевт Ирина Строгая, коронавирусная инфекция может дать самые разные осложнения. Восстанавливаться после болезни надо долго. Правильное питание поможет ускорить этот процесс. Рацион следует подбирать в зависимости от того какой орган больше всего пострадал после COVID-19.
Медик утверждает, что часто после коронавируса у людей понижается кислотность желудка. Происходит это из-за большого количества противовирусных препаратов, антибиотиков и других лекарств. В результате начинаются проблемы с органами желудочно-кишечного тракта. Восстановить нормальную работу ЖКТ помогут продукты с большим содержанием клетчатки, белка, железа, витамина В12, зеленые овощи, фруктовые и овощные смузи.
Как рассказала терапевт Solenka.info, надо включить в ежедневный рацион настои и отвары трав. Противовирусными и восстанавливающими ЖКТ свойствами обладают календула, тысячелистник, шалфей.
Наталья Васильева
Систему проверки QR-кодов по COVID-19 могут изменить, предупреждают в Минцифры Это поможет исключить применение фальшивок
