Эксперт утверждает, что свежевыжатый фруктовый сок может принести организму больше вреда, чем пользы. Он рассказал о негативных последствиях для здоровья, которые возникают при употреблении этого напитка.
По словам доктора медицинских наук Алексея Ковалькова, любовь к свежевыжатым фруктовым сокам способна разрушить поджелудочную железу и спровоцировать развитие сахарного диабета.
Как рассказал врач, целый фрукт и выжатый из него сок усваиваются организмом по-разному. В соке присутствует высокая концентрация "жидкого сахара", что провоцирует резкий рост уровня глюкозы в крови.
В результате поджелудочной железе приходится работать с удвоенной силой, что приводит к усиленной выработке инсулина для контроля гликемии. Поэтому частое употребление сока способно привести к износу поджелудочной железы и спровоцировать развитие диабета, предупреждает Ковальков. Об этом пишет "МедикФорум".
Наталья Васильева
Вот что надо пить с утра! Назван самый полезный чай для завтрака Употребление этого напитка поможет хорошо чувствовать целый день
