Врачи утверждают, что соблюдение поста во время вакцинации от COVID-19 может представлять опасность для здоровья. Исключение белка из рациона может снизить эффективность вакцинации.
В России начался Великий пост. В это время православные должны исключить из своего рациона мясо, рыбу и яйца. Врачи предупреждают, что поститься во время вакцинации от коронавируса может быть опасно. Недостаток белка может привести к плохой выработке антител. Ведь иммунный ответ организма на прививку будет слишком слабым.
По словам инфекциониста Сеченовского университета Минздрава России Елены Волчковой, если в рационе не хватает белков, то адекватной реакции иммунитета на вакцинацию не произойдет. Легкоусвояемые белки есть в мясе, рыбе и яйцах.
Как подчеркивает врач, особенна опасна нехватка белка в рационе для пожилых. Уже доказано, что, чем меньше они получают животного белка, тем слабее эффект прививки. Эксперты советуют пенсионерам не исключать белковые продукты из рациона в период вакцинации, тем более, что способность организма усваивать белок с возрастом снижается.
Наталья Васильева
Диетолог рассказала, что нужно есть после коронавируса Без этого восстановить силы не получится
